Gdzie seniorzy mogą liczyć na zasiłki?
Osoby starsze, po przekroczeniu wyznaczonego wieku, mogą korzystać z różnego rodzaju zniżek. Zniżki, te zależne są od państwa, samorządów, czy właścicieli prywatnych. Warto wiedzieć, gdzie i kiedy można skorzystać ze zniżki. Ta pozornie mała kwota, może przynieść spore oszczędności. Istniejące oddziały Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów posiadają pełną informacje na temat ulg. Zniżki mogą dotyczyć różnych aktywności: podróżowania, zwiedzania, spędzania czasu wolnego. Warto płacąc za wejście, lub bilet zapyta sprzedawcę, czy osobom w określonym wieku przysługują rabaty. Często tego typu informacje nie są dobrze wyeksponowane.
Będąc na emeryturze, czy rencie można rozwijać swoje zainteresowania, uprawiać hobby, zdobywać nową wiedzę. Kino jest jednym z miejsc, gdzie można miło i przyjemnie spędzić czas. Jest to, jednak dość droga forma rozrywki. Warto, jednak wiedzieć, że większe kina, tak zwane multipleksy (Multikino czy Cinema City) oferują kilkuzłotowe zniżki dla osób starszych. Można tam również, uczęszczać na filmy emitowane w ramach Klubu Seniora (Multikino – pierwsza środa miesiąca, koszt 10 zł). Mniejsze kina również, proponują tego typu atrakcje, (Filmowy Klub Seniora Kino Rialto Poznań, każdy wtorek, godzina 15:30, koszt10 złotych – w cenie film i kawa). Emisja filmów odbywa się w godzinach południowych – kiedy kina nie są oblężone. Niska cena, (standardowy koszt biletu do kina to 20-30 złotych), ma przyciągnąć osoby starsze i wypełnić sale kinowe w godzinach, w których kino jest zazwyczaj puste. Jest to, więc obustronna korzyść. Dodatkowo, uczęszczając regularnie do klubu, można, nie tylko oderwać się od szarej rzeczywistości, ale i nawiązać nowe znajomości – poznając ludzi o podobnych zainteresowaniach.
Podobnie, jeśli chodzi o muzea, galerie sztuki, teatry, filharmonie. W takich miejscach, (jeśli są to obiekty państwowe), osobom starszym przysługuje 30 – 50% zniżki. Galerie prywatne narzucają ceny samodzielnie – zniżki zależne są od dobrej woli właścicieli obiektów. Często powstają inicjatywy, skierowane wyłącznie do osób starszych. Takim przykładem, jest działalność Grażyny Kulczyk Art Stations Foundation w Starym Browarze w Poznaniu, (na przykład cykl Bliżej Sztuki).
Ciekawą inicjatywą skierowywaną do osób starszych, jest udzielanie rabatów przez sklepy. Na przykład – wystarczy mieć ukończone 60 lat, by skorzystać w określony dzień tygodnia z promocji w dużej sieci handlowej Carrefour czy Auchan. Kilkuprocentowa zniżka – w formie bonu rabatowego, to prezent, który można otrzymać po zakupie za minimum 50 złotych, (po zgłoszeniu się do punktu obsługi klienta).
Dość dużym udogodnieniem dla osób powyżej 70 roku życia, (zasady ustalane przez samorządy i przewoźników), są darmowe przejazdy komunikacją miejską. Zniżki oferują również przewoźnicy na kolei – przykładowo PKP Intercity 50 procent dla posiadaczy Karty Seniora, Przewozy Regionalne 50 procent dla posiadaczy Legitymacji Seniora, (jednorazowy koszt za wyrobienie – 75 złotych). Zniżki oferuje również, PKS czy LOT.
Osobom powy?ej 75 roku ?ycia przys?uguje równie? zwolnienia z uiszczania op?at za abonament radiowy i telewizyjny, który miesi?cznie wynosi 18,65 z?otych (nale?y zg?osi? – na podstawie dowodu osobistego, potwierdzaj?cego wiek abonenta).
W niektórych miastach, (na przykład Kraków, Gdańsk, Warszawa, Wrocław) powstały inicjatywy zwane „Miejsca przyjazne seniorom”. Jest to, lista miejsc i instytucji, które zostały uznane za miejsca korzystne, (pod różnymi względami), dla osób starszych – oferujące atrakcyjne korzyści dla seniorów.
Zniżki są również, udzielane w takich miejscach jak Aqua Parki, (baseny), ZOO, w Biurach Paszportowych, (darmowy paszport po 70 roku życia). W wybranych bankach oferuje się ulgi za prowadzanie konta. W określone dni często dużo taniej można skorzystać z usług kosmetyczki, fryzjera, masażysty. Dużych zniżek dla emerytów i rencistów udzielają niektóre salony optyczne, czy gabinety dentystyczne. Osoby starsze uzyskają też, rabat na pobyt w miejscowościach uzdrowiskowych, (zniżki 10 – 30 procent poza sezonem).
W dzisiejszych czasach, mając dostęp do Internetu o wiele łatwiej, jest znaleźć interesujące nas wydarzenia i inicjatywy. „Całe nasze życie, to działanie i pasja. Unikając zaangażowania w działania i pasje naszych czasów, ryzykujemy, że w ogóle nie zaznamy życia.” (Herodot). Korzystajmy więc z życia odwiedzając nowe, ciekawe miejsca, które w dodatku często są w atrakcyjnych cenachdla osób starszych! Nie bójmy pytać się o zniżki – są one ustalane z myślą właśnie o nas!
Jak znaleźć dobre konto dla seniorów?
Seniorzy są ważnymi dla banków klientami. Według statystyk udostępnianych przez GUS emeryci i renciści, to ponad 9 milionów Polaków. Wprawdzie dochody tej grupy społeczeństwa są stanowczo niższe od osób pracujących, jednak są to osoby posiadające regularne wpływy, w związku z czym są, to pewni klienci. Znajdując potencjał w osobach starszych banki coraz częściej oferują specjalne konta dla osób 50+. Cechy takich kont to na przykład, (opcjonalnie, w zależności od banku):
Kiedyś pieniądze trzymało się w skarpecie. Oferty kont oszczędnościowych, lokat krótko czy długoterminowych nie były powszechnie dostępne. Chowanie pieniędzy w domu, jest w obecnych czasach nie tylko niebezpieczne ale i nieopłacalne. Systemy zabezpieczeń, ubezpieczenia kont są stworzone aby uchronić użytkowników przed niechcianymi zdarzeniami. Dlatego właśnie, warto założyć konto, dzięki, któremu nie tylko można wypłacać pieniądze gdziekolwiek się znajdujemy, nie zastanawiając się, czy mamy przy sobie wystarczająco dużo pieniędzy, (co, wiąże się z obawą przed utrata pieniędzy). Nie wpłacając pieniędzy do banku tracimy nie tylko nerwy ale i pieniądze, (z powodu inflacji). Na lokatach można uzyskać około 5%. Inflacja wynosiła, (w 2011 roku 4,3%, w 2012 4,1%). Seniorzy mogą korzystać ze standardowych kont, jednak te dedykowane w szczególności osobom starszym mogą zapewnić dodatkowe produkty, (usługi banku):
Bank Zachodni WBK – darmowe ubezpieczenie medicalassistance z 24h pomocą medyczną w nagłych przypadkach oraz zniżki u partnerów i rabaty w ponad 200 sklepach internetowych,
Bank Pocztowy konto Nestor – pieniądze do domu może przynieść listonosz,
PKO BP – Konto Pogodne – dodatkowe ubezpieczenia – na przykład na naprawę sprzętów gospodarstwa domowego, opieka nad zwierzętami, infolinia komputerowa czy pomoc medyczna, ( wizyta lekarska, transport medyczny, wizyta pielęgniarki),
Getin Bank – Konto Słoneczne – zakupy kartę debetową w aptekach nagradzane zwrotem do 5%, (maksymalnie 25 złotych miesięcznie),
Deutsche Bank PBCdb Koneser – pakiet ubezpieczeń assistance: medyczny i domowy,
Bank BGZ – Plan senior oprócz, bezpłatnych stałych zleceń i licznych udogodnień dla seniorów dodatkowo oferowane są premie w wysokości 1% kwot wydanych w określonych aptekach, sklepach, stacjach paliw.
Popularne wśród osób starszych są też, konta w Millenium, mBanku, AliorSync, czy ING.
Jeśli mamy odłożone pieniądze, warto pomyśleć o poszukaniu dobrej lokaty. W Internecie sprawdzając wcześniej opinie użytkowników i ogólnodostępne rankingi. Istotne, jest zwracanie uwagi na oprocentowanie, (w stosunku do wysokości inflacji). Zbyt wysokie oprocentowanie, (w porównaniu z innymi instytucjami), powinno jednak, wzbudzić nasze wątpliwości. Operacje finansowe powinny być wykonywane tylko w miejscach zaufanych, bankach posiadających gwarancje Państwa.
Na rynku można spotkać się również, z ofertami zwanymi „funduszami inwestycyjnymi”, jednak ryzyko jest tu znacznie większe. Można wprawdzie więcej zarobić, jednak również, więcej stracić.
Seniorzy coraz odważniej wkraczają w świat wirtualny, również w sprawach banków Internetowych. Założenie konta może odbywać się poprzez wizytę w oddziale banku, (niezbędny, jest tylko dowód osobisty). Można też, wypełnić formularz w Internecie, co jest dość wygodnym rozwiązaniem, ponieważ bankowy doradca potwierdza telefonicznie szczegóły i informuje nas o warunkach, dokumenty są doręczane przez kuriera. Istnieje również, możliwość założenia konto przez telefon, (również, z doręczeniem umowy do klienta za pośrednictwem kuriera).
Praca na emeryturze – gdzie i ile można sobie dorobić?
Praca na emeryturze staje się powszechnym zajęciem. Spowodowane, jest to nie tyle nadmiarem wolnego czasu, a raczej brakiem środków, (zbyt niskie emerytury). Wbrew pozorom, seniorzy, to poszukiwana grupa pracowników. Są, to zazwyczaj osoby ciepłe, solidne, terminowe i obowiązkowe. Najczęściej budzą, też zaufanie.
Najczśćciej wykonywane prace dla osób na emeryturze:
Seniorzy będ?cy w dobrej kondycji mogą bez problemu zająć się domowymi porządkami, opieką nad dziećmi, czy wypiekami. Można na tym całkiem nieźle dorobić, przy okazji wypełniając swój wolny czas. Obowiązują, jednak pewne limity przychodów, których przekroczyć nie można.
Przed podjęciem poszukiwań, należy dokładnie sprawdzić aktualne przepisy ZUS dotyczące zatrudnienia na emeryturze.
Składając dokumenty o pracę pamiętajmy również, o odpowiedniej formie, (list motywacyjny, CV, referencje), wymaganych przez pracodawcę. Muszą być napisane zgodnie z etykietą, przejrzyście, bezbłędnie i schludnie oraz być odpowiedzą na konkretne ogłoszenie. Postarajmy się załączy? również, ładne zdjęcie, (legitymacyjne), aby dokumenty wyglądały profesjonalnie. Warto poświęcić temu trochę czasu, by zrobić dobre wrażenie na pracodawcy.
Aby zdobyć dodatkowe umiejętności, kontakty, nauczyć się sztuki gotowania i wielu ciekawych rzeczy, można również, skorzystać z oferty Uniwersytetów Trzeciego Wieku.
Gdzie można znaleźć oferty dorywczej pracy:
– Portale internetowe,
– tablice ogłoszeń,słupy ogłoszeniowe,
– gazety lokalne, (dział ogłoszeń),
– przykładowe strony internetowe: www.gumtree.pl , www.tablica.pl, www.pracuj.pl, www.niania.pl itd.
Moda dla seniorów, czyli modna babcia i dziadek
Czy, w starszym wieku można wygląda? modnie i atrakcyjnie? Niektóre kobiety nie potrafią się pogodzić z pojawiającymi się zmarszczkami, stosując drogie zabiegi kosmetyczne, czy poddając się licznym operacją plastycznym. Starzenie się organizmu, to naturalna kolej rzeczy, ludzie od zawsze się starzeli, starzeją się i będą starzeć się. Każdy wiek ma swoje prawa, dlatego pamiętajmy, że osoby starsze nie powinny zachowywać się i wyglądać, jak nastolatki. Odpowiednia dla seniorów będzie klasyczna elegancja, wzbudzająca respekt i szacunek. Podstawowe zasady ubioru dla kobiet:
Modna babcia i modny dziadek powinni pamiętać, że czasy PRLu już minęły. Ubrania są dostępne w sklepach, więc nie trzeba magazynować w szafach niemodnych już, zniszczonych i pocerowanych ubrań.
Niegdyś mężczyźni nie dbali o swój wygląd, jednak w dzisiejszych czasach trend ten coraz bardziej ulega przeobrażeniom. Mężczyźni dbają o sylwetkę, biegają, zdrowo się odżywiają, kupują drogie perfumy, kremy, chodzą na masaże, a nawet odwiedzają gabinety kosmetyczne! Nie musimy popadać w skrajności – jednak, jak mówi stare przysłowie – „Szata zdobi człowieka”. Dlatego mężczyźni powinni dostosować się do kilku prostych zasad:
– Nie żałuj pieniędzy na płaszcz porządnej jakości, dobrze dobrany posłuży Ci przez lata! Dobierz też szal i kaszkiet– nie tylko ogrzeją Cię w chłodne dni ale i posłużą jako modne dodatki,
– Miej zawsze w szafie gotową wyprasowaną, dobrze dobraną koszulę, (na wszelki wypadek),
– Jeansy dobieraj w ciemniejszych kolorach,
– Zrezygnuj ze starych, ortalionowych, odblaskowych dresów do uprawiania sportów, w sklepach dostępna, jest odzież termiczna, (utrzymująca temperaturę ciała), kompresyjna, lub oddychająca, (większy komfort),
– Nie kupuj flanelowych koszul – nie są już modne, wyglądaj? nieelegancko,
– Na zakupy wybierz się z wnuczkiem – zrób niespodziankę partnerce – zacznij dbać o to, co zakładasz na siebie,
– Jeśli lubisz brodę, lub wąsy, pamiętaj aby zawsze wyglądały schludnie i były odpowiednio przycięte, jeśli o to nie zadbasz, może to sprawić, że będziesz wyglądać na osobę niechlujną,
– Podcinaj włosy, co najmniej raz na miesiąc, myj ,co najmniej dwa razy w tygodniu,
– Pamiętaj o niezbędnych produktach takich, jak woda po goleniu, perfum, (wybierz zapach odpowiedni dla Ciebie, ale nie przesadzaj ze stosowaną ilością – Twój perfum może nie odpowiadać osobom z Twojego otoczenia), antyperspirant, krem do twarzy czy do rąk,
– Dbaj o stan swoich paznokci – dokładnie umyj ręce po pracy w ogródku, czy przy wiosennych porządkach,
– Przed wyjściem zawsze pastuj i odśwież buty.
Zakupy nie muszą być drogie. Wystarczy wybrać się na przeceny. Na emeryturze seniorzy mają więcej czasu – dlatego do galerii handlowych warto wybrać się w godzinach przedpołudniowych – wtedy ze spokojem i bez pośpiechu możemy znaleźć nowe ubrania w korzystnych cenach. Warto tez, zorientować się, gdzie w okolicy znajdują się, tak zwane outlety, czyli miejsca gdzie taniej można zakupić firmowe ubrania, (końcówki serii), w korzystnych cenach.
Telefony dla seniorów – technologie ułatwiające życie.
Osoby starsze wychowały się w zupełnie odmiennym świecie, bez urządzeń typu laptopy, komórki, Internet. Ludziom młodszym często trudno zrozumieć, jak można nie potrafić i nie rozumieć obsługi komputera, czy innych cudów techniki. Seniorzy zazwyczaj boją się, ze coś zepsują, czy spowodują niepotrzebne koszty. W przypadku komputerów, pierwsze kroki można zrobić na różnego typu kursach dla osób starszych, (prowadzanych na przykład na Uniwersytetach Trzeciego Wieku). Gorzej z zaawansowanymi technologicznie telefonami, (szczególnie tymi dotykowymi z dużą ilością funkcji).
Dlatego właśnie producenci telefonów zwracają szczególną uwagę na osoby w podeszłym wieku, zaczęli wprowadzać na rynek specjalne telefony, które charakteryzuj? się niezwykle prostą obsługą. Cechy takich telefonów są następujące:
Wybór telefonu dla osoby starszej jest z pozoru bardzo prosty. Jednak istotny jest tu fakt doboru odpowiedniego telefonu dla danej osoby. Urządzenie należy wybrać, tak aby nie było zbyt skomplikowane i aby osoba starsza rozumiała, (i wyraźnie widziała), menu, nie bojąc się z niego korzystać. Istotne będzie, na przykład dobranie telefonu dla osoby niedosłyszącej, tak aby mogła zauważyć dzwoniący telefon poprzez inne zmysły niż słuch, (dotyk – wibracje, czy wzrok – specjalna lampka informująca o połączeniu). Nie należy niepotrzebnie komplikować telefonu nadmiarem funkcji, z których prawdopodobnie i tak korzystać nie będzie.
Przykładowi producenci tego typu urządzeń, to:
Aparaty przystosowane dla osób w podeszłym wieku nie są, tak drogie, jak modne obecnie telefony dotykowe. Nowy aparat tego typu, to koszt 100 – 300 złotych, (w zależności od funkcji danego modelu). Telefon dla seniora można kupić, nie tylko u operatora, (przy stosunkowo niskim abonamencie, czy na kartę już od 1 złotego), ale i w dużych sieciach sprzedających sprzęt RTV i AGD, (takich, jak RTV EuroAGD, Saturn, Media Markt, czy Media Expert), czy w sklepach internetowych. Producenci zdają sobie sprawę z dużego zapotrzebowania na takie telefony na polskim rynku, (starzejące się społeczeństwo), dlatego prześcigają się w coraz, to nowszych modelach, bardziej dopasowanych do potrzeb starszych użytkowników.
Uniwersytety Trzeciego Wieku – bo na naukę nigdy nie jest za późno
Uczymy się całe życie, świat dokoła każdego dnia nas zadziwia. Rozwój można zauważyć w każdej dziedzinie. Informacje docierają do nas niezwykle szybko poprzez prasę, telewizję i Internet. Otoczenie diametralnie różni się od tego sprzed dziesięciu, czy dwudziestu lat. Kiedyś wysoko rozwinięte technologie można było spotkać tylko w filmach i książkach science fiction. Dziś stanowią one element rzeczywistości. Trudno nadążyć za postępem. Powstają luki między pokoleniowe. Młodzież nie potrafi znaleźć wspólnego języka z dorosłymi, nie wyobrażają sobie życia bez komputera, Internetu i telefonu komórkowego. Dlatego właśnie liczne Uniwersytety Trzeciego Wieku, Każdego Wieku, czy Kluby Seniora cieszą się tak dużym zainteresowaniem. Pozwalają starszym osobom na rozwój, poznawanie nowych technologii, (na przykład przez naukę obsługi komputera), czy zdobywanie aktualnej wiedzy z wielu dziedzin. Pierwsze tego typu organizacje powstały we Francji w 1973 roku, (Pierre Vellas). W Polsce był to 1975 rok ,(prof. Halina Szwarc). Celem działalności tego typu jest:
– aktywizacja osób starszych,
– wykorzystanie potencjału osób starszych,
– samorozwój osób starszych,
– kształcenie osób starszych,
– zdobywanie nowych, przydatnych umiejętności przez osoby starsze,
– integracja osób starszych,
– polepszenie kondycji, (psychicznej i fizycznej) osób starszych.
Ze względu na tendencje demograficzne – starzejące się społeczeństwo, takie miejsca wydają się niezbędne. Oprócz nowej wiedzy, można tu zaspokoić potrzeby takie jak potrzeba samokształcenia, (która ze względów politycznych, lub ekonomicznych mogła zostać niezaspokojona wcześniej), zdobywania nowych umiejętności, rozwijania, już nabytych, wykonywania działań pro-społecznych, (użytecznych), potrzeba uznania, przynależności ,(do grupy), socjalizacji, wypełnienia wolnego czasu, rozwoju psychicznego i fizycznego i samorealizacji.
Uniwersytety tego typu są częścią uczelni wyższych, współpracują z okolicznymi uniwersytetami, lub przyjmują zbliżoną formę – jest to model francuski – związany z działalnością dydaktyczną i naukowo – badawczą. Model brytyjski nie ma powiązać z uczelniami wyższymi, cechuje go zasada samokształcenia i samopomocy seniorów.
Zajęcia mogą być finansowane z kilku źródeł. Część stanowią środki uzyskane ze składek członkowskich, dofinansowań z miasta, gminy, lub regionu, od prywatnych sponsorów, granty, środki ze sprzedaży przedmiotów wykonanych w trakcie zajęć, (na przykład obrazy, rzeźby itp.).
Rok akademicki podzielony jest na dwa semestry, (zimowy i letni). Nie ma tu jednak egzaminów, tak jak na standardowych uniwersytetach. Wszystko odbywa się w miłej atmosferze, a zajęcia, (na przykład języki), prowadzone są z uwzględnieniem poziomu wiedzy, (zaawansowania).
Programy Uniwersytetów Trzeciego Wieku są różnorodne. Przyjmują one zazwyczaj formę:
– wykładów,
– ćwiczeń,
– kursów,
– szkoleń,
– warsztatów artystycznych,
– imprez okolicznościowych,
– wyjazdów turystycznych
– wyjazdów rekreacyjnych,
– zajęć rehabilitacyjnych.
– poradni,
– kół zainteresowań,
– klubów i zespołów tematycznych,
– zajęć ruchowych,
– zajęć rekreacyjnych.
W ofercie można znaleźć języki obce, atrakcyjne zajęcia ruchowe, (na przykład Nordic Walking, Tai Chi, Ta?ce ?wiata, Aqua Gimnastyka, czy Joga), czy warsztaty i zajęcia, (na przykład ABC komputera, Krajoznawstwo, Kręcimy film, Warsztaty fotograficzne, Podstawy psychologii, Psychologia szczęścia, śmiechoterapia, Trening umysłu).
Uniwersytety walcząc o uczestników prześcigają się pomysłowością. Koszt uczestnictwa waha się pomiędzy 100 – 200 złotych za semestr, (za wykłady), i dodatkowo za udział w wybranych warsztatach, jest to około 100 – 200 zł za osobę.
Udział w zajęciach, to nie tylko możliwość pogłębienia wiedzy z różnych dziedzin, ale co bardzo istotne, jest to sposób na wypełnienie pustki związanej z nadmiarem wolnego czasu przez osoby starsze. Jest, to świetny sposób aktywności dla osób będących na emeryturze, lub rencie. Dzięki Uniwersytetom Trzeciego Wieku można, nie tylko zgnębić tajniki wielu ciekawych dziedzin, pogłębić wiedzę, zdobyć nowe umiejętności, czy rozwinąć zainteresowania. Jest, to świetny sposób na nawiązanie nowych przyjaźni i oderwanie od codziennych obowiązków. Szeroki wachlarz zajęć sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Pamiętajmy: „Co my wiemy, to tylko kropelka. Czego nie wiemy, to cały ocean.” (Isaac Newton).
All Rights Reserved. Copyright Pomagamy Sp. Z o.o. ©2011-2019
Projekt i wykonanie: Webpack.pl